♡～～～もっとたくさんの笑顔と可能性を作りたい～～～♡
ヨガに出会い、仲間に出会い、自分に出会う場所
友梨ヨガスクールの特徴
地域密着型なので、通いやすい
電車賃も時間も節約！徒歩で通える距離だから、便利で続けやすいです。
初心者・メンズ参加大歓迎！
◆対象者：
運動不足、疲れやすい、不眠症、からだが硬い、自律神経の乱れ、ストレス、首・肩こり、腰痛、胃の不調、便秘、むくみなどのお悩みをお持ちの方
10代～80代まで大人気
体が硬くても、運動が苦手な方でも大丈夫です！マイペースでヨガできるのは一番効果につながるため、ヨガ指導者の視点ではなく、常に参加者の視点から考え、その都度参加者の状況に合わせてプログラム内容を組み立てています。
年齢幅が大きくても同じクラスで楽しめる内容になっています。
プロの先生による丁寧な指導＆心身共に健やかな毎日を過ごす日常生活の知恵を提供
ベテランヨガ先生による丁寧かつ安心・安全なヨガプログラムです。ゆっくりと体を整え、呼吸をコントロールしながらカラダもココロもしなやかに・・・
少人数制クラスなので、お一人一人の体の状況に合わせて、
プログラムを進めていく形が参加者の皆さんに喜ばれています。
自分のための時間を習慣化された方が多数います。
年間継続率90％以上。
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地域のヨガサークル一覧 （体験無料！入会金０円） |
神戸市ヨガサークル
学園都市中楽坊
担当：速水先生
【シニア椅子ヨガ】火曜日11：00～12：00
宝塚市ヨガサークル
中山寺中楽坊
担当：阪谷先生
【こころが喜ぶ呼吸ヨガ】月曜日14:20～15:20
和泉市ヨガサークル
光明池中楽坊
担当：船勢先生
【シニア椅子ヨガ】金曜日10：00～11：00
大東市ヨガサークル
アイズシティ鴻池・コミュニティルーム
担当：久保先生
【夜のゆったりヨガ】月曜日19:30～20:30
まなび北新 和室
担当：未定
【リラックスヨガ】金曜日14:00～15:00
東大阪市ヨガスクール
ライオンズマンション１F・集会室
担当：西先生
【リラックスヨガ】木曜日20:00～21:00
楠根リージョンセンター（ももの広場）B2
担当：堅田先生
【ヨガセラピー】火曜日10:00～11:00
稲田北自治会館１F
担当：菅原先生
【ヨガセラピー】月曜日19:30～20:30
昭和会館教室
担当：河井先生
【朝のゆったりヨガ】火曜日10:30～11:30
中鴻池リージョンセンター（グリーンパル）１F
担当：中野先生
【朝のゆったりヨガ】水曜日10:00～11:00
盾津鴻池公民館１F
担当：河井先生
【リラックスヨガ】水曜日19:30～20:30
寝屋川市ヨガサークル
西北コミュニティーセンター・和室
担当：河野先生
【リラックスヨガ】水曜日19:30～20:30
四条畷市ヨガサークル
四條畷市立総合市民センター3F・和室
【リラックスヨガ】水曜日10:30～11:30
担当：堅田先生
【リラックスヨガ】月曜日19:30～20:30
担当：山本先生
茨木市ヨガサークル
茨木公民館 和室（祝日休み）
担当：鈴木先生
【リラックスヨガ】月曜日19:30～20:30
大阪市ヨガサークル
放出会館・分館教室
【朝のゆったりヨガ】金曜日10:00～11:00
担当：中野先生
【夜のリラックスヨガ】木曜日19:30～20:30
担当：速水先生
城東福祉会館２F
担当：中野先生
【リラックスヨガ】火曜日19:30～20:30
相川福祉会館・2F和室
担当：河野先生
【リラックスヨガ】金曜日19:30～20:30
豊中市ヨガサークル
城山会館
担当：兼城先生
【リラックスヨガ】金曜日19:30～20:30
岡会堂
担当：小山先生
【ナチュラルヨガ】火曜日19:30～20:30
守口市ヨガサークル
八雲東コミュニティセンター2F 和室
担当：小笠原先生
【夜のリラックスヨガ】火曜日19:30～20:30
枚方市ヨガサークル
牧野生涯学習センター
担当：河野先生
【リラックスヨガ】木曜日19:30～20:30
御殿山生涯学習美術センター
担当：水谷先生
【リラックスヨガ】水曜日19:30～20:30
磋だ生涯学習センター
【朝のゆったりヨガ】金曜日10:30～11:30
担当：桂田先生
【夜のゆったりヨガ】金曜日19:30～20:30
担当：橋本先生
津田生涯学習センター（祝・第四月曜休み）
担当：堅田先生
【ゆるゆるヨガ】月曜日10:30～11:30
西宮市ヨガサークル
段上公民館
担当：永見先生
【朝のゆったりヨガ】金曜日10:40～11:40
※クラスにより人数制限がございますので、お早めにお申込みください。
※ご質問や不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
体験申し込み＆お問い合わせは 070-5346-5858 村垣まで